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通过参悟修炼图鉴与口诀，又有了10年以上的修为打底，方子怡对修炼图鉴与修炼口诀初步有了一些粗浅的了解和领悟。
其实，方子怡还没有完全了解和掌握自己的金手指功能，实际上他只要增加修为，武技与神通的境界都会与修为同步匹配的，根本就用不着他一招一式的苦练与苦修。
只是他现在不知道，还以为要自己努力修炼，才能获得境界。
他怕自己多吃空间灵物，造成修为暴涨，境界跟不上，从而走火入魔，一命呜呼，成为史上最悲惨的穿越者。
修炼还是要发狠的。
“抱托月影旋中天”。
参照修炼图鉴，方子怡弄懂了这是修炼月阴之力的方法，只是他刚穿越来这里才三天时间，半夜都在睡觉，哪里来的“抱托月影”，这个放以后再说吧。
“吐纳龙髓归丹田”。
这是吸纳龙脉之力的方法�
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